Witamy Cię bardzo serdecznie w naszym kursie online z bańki chińskiej.
Na pewno wiesz, że masaż bańką chińską jest już znany od starożytnych Chin. Do tej pory wynaleziono kilka rodzai baniek chińskich, na przykład szklane, ogniowe, bezogniowe. Jedne z najbardziej popularnych to bańki gumowe o różnej wielkości. Dodatkowym rodzajem są też bańki silikonowe - w użyteczności w zasadzie się nie różnią od gumowych.
Masaż bańką chińską przynosi spektakularne efekty w modelowaniu sylwetki, w niwelowaniu cellulitu, w ujędrnianiu skóry itp. Jest doskonałą metodą do wielu terapii łączonych w pracy nad ciałem. Zapraszamy.
Czego się nauczę?
1. Krok po kroku pokazujemy każdy ruch z masażu Bańka chińską.
2. Do każdej lekcji przyporządowaliśmy opis ważnych informacji.
3. Kurs zawiera prezentacje technik masażu bańką chińską na obszary ciała:
podudzie
udo tył i pośladki
udo przód
brzuch
ręce
plecy
Czego się uczysz
55 Lessons01h
Bańka Chińska Udo przód
Masaz klasyczny00:02:15
Ruch prostolinijny00:00:44
Ruch poprzeczny00:00:44
Ruch poprzeczny ze skreceniem00:01:54
Ruch okrezny00:01:14
Ruch gora dół00:00:35
Ruch prostolinijny z drugą ręką w tyle00:00:59
Ruch wibracyjny00:01:21
Zakończenie00:00:10
Bańka Chińska Udo i pośladki
Masaz klasyczny00:03:28
Ruch prostolinijny00:00:57
Ruch poprzeczny00:01:05
Ruch poprzeczny ze skreceniem00:02:32
Ruch okrężny00:01:45
Ruch góra dół00:00:40
Ruch z oderwanie pośladka00:01:17
Ruch prostolinijny z reką w tył00:01:05
Ruch wibracyjny00:00:55
Zakończenie00:00:10
Bańka Chińska Ręce
Masaż klasyczny00:01:31
Ruch prostolinijny00:00:45
Ruch prostolinijny ze skreceniem00:01:05
Ruch poprzeczny00:00:37
Ruch okrężny00:00:55
Ruch góra dół00:00:28
Ruch wibracyjny00:00:36
Zakończenie00:00:10
Bańka Chińska Podudzie
Masaz klasyczny00:02:12
Ruch prostolinijny00:01:03
Ruch poprzeczny00:01:12
Ruch prostolinijny ze skreceniem00:01:44
Ruch okrężny00:01:33
Ruch góra dół00:00:43
Ruch wibracyjny00:00:58
Zakończenie00:00:10
Bańka Chińska Plecy
Peeling00:00:28
Masaż klasyczny00:01:57
Ruch prostolinijny00:00:53
Ruch prostolinijny00:01:05
Ruch prostolinijny przy linii pachowej00:00:31
Ruch poprzeczny ze skreceniem00:01:47
Ruch poprzeczny z ręką w tył w przeciwną stronę00:01:02
